Tostados, son una proteína completa como el pescado, la carne o los huevos. según una investigación de la Universidad de Illinois. Los pistachos son una proteína completa como el pescado o la carne, según un estudio en Videos El pistacho (Pistachia vera), originario de las montañas del mediterráneo oriental y de Asia central, empezó a …
Se prevé que la producción mundial de pistachos para 2021/22 descienda un 16%, hasta las 829.000 toneladas, debido a los descensos en Irán y Turquía, que contrarrestarán con creces el continuo repunte en Estados Unidos. Como resultado de una menor oferta disponible, se espera que el consumo mundial, el comercio y las existencias finales se …
Se prevé que la producción mundial de pistachos para 2021/22 baje un 16% Leer más »
Hoy, 26 de febrero, se celebra el Día mundial del pistacho. Descubre las ventajas de este alimento con numerosas propiedades así como sus contraindicaciones y cómo su consumo influye sobre nuestra salud sexual. El pistacho, ese delicioso fruto seco, está de celebración, porque hoy, como todos los 26 de febrero desde 2007, es el Día …
Pistachos: Propiedades, contraindicaciones y deseo sexual Leer más »
El incorporar el pistacho en la dieta regular, después de la cena, gracias a su contribución de melatonina puede ayudar a dormir mejor. Pero cuánta melatonina contienen los pistachos, pues en 30 g de pistachos sin cáscara hay 6 mg de melatonina. Por estudios realizados se recomienda un máximo de 10mg de melatonina y que …
El pistacho es el alimento más rico en melatonina Leer más »
Según la Dra. Mónica Bulló: “los resultados científicos apuntan que el consumo regular de pistachos disminuye la resistencia a la insulina y sugieren un papel potencialmente protector de este fruto seco contra el desarrollo de la diabetes del tipo 2.” Los beneficios que aporta el pistacho que pueden ayudar a combatir la diabetes son los …
5 beneficios del pistacho para combatir la diabetes Leer más »
El pistacho según los expertos es un snack muy aconsejado para tomar entre horas, al ser fácil de transportar y no necesitar preparación ninguna para comerlo. Se recomienda tomar una ración diaria de 49 pistachos, que son unos 28 gramos. Estos 49 pistachos son equivalentes a tomar un huevo mediano en términos proteicos. También unas …
¿Sabías que comer 49 pistachos aportan 6 gramos de proteína vegetal completa? Leer más »
