Toda las noticias y actualidad sobre el mundo del pistacho en pistamancha.com
Tostados, son una proteína completa como el pescado, la carne o los huevos. según una investigación de la Universidad de Illinois. Los pistachos son una proteína completa como el pescado o la carne, según un estudio en Videos El pistacho (Pistachia vera), originario de las montañas del mediterráneo oriental y de Asia central, empezó a …
Se prevé que la producción mundial de pistachos para 2021/22 descienda un 16%, hasta las 829.000 toneladas, debido a los descensos en Irán y Turquía, que contrarrestarán con creces el continuo repunte en Estados Unidos. Como resultado de una menor oferta disponible, se espera que el consumo mundial, el comercio y las existencias finales se …
Se prevé que la producción mundial de pistachos para 2021/22 baje un 16% Leer más »
Hoy, 26 de febrero, se celebra el Día mundial del pistacho. Descubre las ventajas de este alimento con numerosas propiedades así como sus contraindicaciones y cómo su consumo influye sobre nuestra salud sexual. El pistacho, ese delicioso fruto seco, está de celebración, porque hoy, como todos los 26 de febrero desde 2007, es el Día …
Pistachos: Propiedades, contraindicaciones y deseo sexual Leer más »
El pistacho es un alimento muy rico en nutrición como en los beneficios que aporta, por eso la Fundación Dieta Mediterránea recomienda el consumo diario de los pistachos. A parte, un estudio del profesor Volker Mai del Instituto de Ciencias de la Agricultura y la Alimentación de la Universidad de Florida, el pistacho con el …
Los pistachos fortalecen la flora intestinal y ayudan al sistema inmunológico Leer más »
Los pistachos, a parte del gran aporte de fibra, melatonina y grasa vegetal, son ricos en potasio, bastante más de lo que pensamos. Para hacer una comparativa con el alimento en el que pensamos siempre que se habla de potasio, mientras que en 100 gramos de plátano hay unos 350 miligramos de potasio, en 100 …
El fruto seco que contiene el doble de potasio que un plátano y más calcio que un yogur Leer más »
Si como lees los pistachos están recomendados para tomar en un día de nieve, no es porque te haga entrar en calor en casa, nos referimos para un día de esquí o deportes de invierno. Esto se debe a la gran aportación de nutrientes, vitaminas y minerales. Ahora explicaremos porque es un perfecto acompañante para …
El incorporar el pistacho en la dieta regular, después de la cena, gracias a su contribución de melatonina puede ayudar a dormir mejor. Pero cuánta melatonina contienen los pistachos, pues en 30 g de pistachos sin cáscara hay 6 mg de melatonina. Por estudios realizados se recomienda un máximo de 10mg de melatonina y que …
El pistacho es el alimento más rico en melatonina Leer más »
Según la Dra. Mónica Bulló: “los resultados científicos apuntan que el consumo regular de pistachos disminuye la resistencia a la insulina y sugieren un papel potencialmente protector de este fruto seco contra el desarrollo de la diabetes del tipo 2.” Los beneficios que aporta el pistacho que pueden ayudar a combatir la diabetes son los …
5 beneficios del pistacho para combatir la diabetes Leer más »
El pistacho según los expertos es un snack muy aconsejado para tomar entre horas, al ser fácil de transportar y no necesitar preparación ninguna para comerlo. Se recomienda tomar una ración diaria de 49 pistachos, que son unos 28 gramos. Estos 49 pistachos son equivalentes a tomar un huevo mediano en términos proteicos. También unas …
¿Sabías que comer 49 pistachos aportan 6 gramos de proteína vegetal completa? Leer más »
